estrelarandoUma coisa que sempre me incomodou muito, e talvez você também sinta isso, é a maneira como as pessoas respondem quando você compartilha suas escolhas ou ações com elas. Sabe aquele momento em que você decide algo ou toma uma atitude e, ao contar para alguém, essa pessoa parece sempre ter uma solução melhor? Parece … Ler mais
É comum ouvir alguém dizer: “Eu me considero uma pessoa boa, do bem”, especialmente quando está passando por momentos difíceis que abalam sua zona de conforto. Essas situações, muitas vezes inesperadas e dolorosas, podem parecer sem explicação, e é nesse contexto que a frase surge. De fato, essas pessoas são, na maioria das vezes, bem-intencionadas … Ler mais
Se você está se sentindo frustrado, exausto, como se tudo estivesse desmoronando ao seu redor, e nada parece sair como você planejou ou esperou, saiba que você não está sozinho. Às vezes, chegamos a um ponto em que tudo o que queremos fazer é nos encolher e chorar. Nesse momento, o sentimento de vítima surge, … Ler mais
A Lei da Atração é um dos conceitos mais fascinantes e poderosos dentro do universo da espiritualidade. Ela ensina que tudo o que pensamos, sentimos e acreditamos pode se manifestar em nossa vida, atraindo experiências e circunstâncias que vibram na mesma frequência. No entanto, muitas pessoas acreditam que a Lei da Atração é apenas sobre … Ler mais
Você sabia que o coração é muito mais do que apenas um órgão que bombeia sangue? A ciência tem descoberto que ele possui um papel fundamental na forma como sentimos, pensamos e até manifestamos nossos desejos. Pesquisas mostram que o coração contém mais de 40 mil neurônios, conhecidos como “neurônios sensoriais”. Isso significa que o … Ler mais
A vida é um ciclo de altos e baixos, e todos nós, em algum momento, enfrentamos desafios que parecem nos abalar profundamente. Quando coisas ruins acontecem, é natural sentir-se desanimado, perguntar “por que eu?” e até duvidar da própria sorte. Mas e se esses acontecimentos estiverem de alguma forma relacionados à nossa energia pessoal? E … Ler mais
Quando seu filho ou filha afirma estar vendo espíritos, tendo pesadelos recorrentes ou expressando medo de algo que parece invisível e negativo, é natural que você se sinta preocupado e até mesmo confuso sobre como reagir. Estas experiências podem ser assustadoras para as crianças e desafiadoras para os pais, especialmente quando há uma conexão espiritual … Ler mais
Dormir bem é essencial para a saúde física, mental e espiritual. No entanto, muitos de nós enfrentam dificuldades para conseguir uma noite de sono tranquila, seja por preocupações diárias, ansiedade ou até mesmo questões espirituais que nos afligem durante a madrugada. Felizmente, existem práticas que não apenas ajudam a melhorar a qualidade do sono, mas … Ler mais
Voar de avião pode ser uma experiência desafiadora para muitas pessoas, especialmente para aquelas que sofrem de ansiedade. O medo de voar, também conhecido como aviofobia, é bastante comum e pode causar grande desconforto, até mesmo dias antes da viagem. Para quem já lida com ansiedade, essa experiência pode ser ainda mais intensa. No entanto, … Ler mais
Crises de ansiedade e ataques de pânico podem ser experiências assustadoras e avassaladoras, especialmente quando ocorrem em momentos inesperados ou em situações públicas. A sensação de perda de controle, o medo intenso e os sintomas físicos, como palpitações, sudorese e dificuldade para respirar, podem fazer com que a pessoa se sinta isolada e vulnerável. Neste … Ler mais