Ho´oponopono

Ho’oponopono vai além das quatro frases conhecidas; é uma filosofia de vida e um método milenar de autocura. As frases “Sinto muito”, “Me perdoe”, “Eu te amo” e “Sou grato” funcionam como chaves que ajudam a transformar sua realidade. Essas frases podem ser repetidas de várias formas: mentalmente, em voz baixa, em voz alta ou … Ler mais

Ho’oponopono é uma prática espiritual havaiana antiga que tem como objetivo trazer paz, harmonia e cura para nossas vidas. A palavra “Ho’oponopono” significa “corrigir um erro” ou “fazer o certo”. Essa prática envolve o uso de quatro frases simples, mas poderosas: “Sinto muito”, “Me perdoe”, “Eu te amo” e “Sou grato(a)”. Essas palavras, quando repetidas … Ler mais

O Ho’oponopono é uma prática que eu recomendo com muita convicção, e vou explicar de forma simples e acessível o porquê. Imagine que nossa mente guarda memórias, algumas boas e outras dolorosas, como medos, preocupações e hábitos que nos prendem em padrões repetitivos. Essas memórias, quando não trabalhadas, podem bloquear nossa vida, impedindo-nos de seguir … Ler mais