Mentalizações
Não é incomum alguém se aproximar de você e dizer: “Fulano falou tal coisa sobre você”. Às vezes, o que é relatado pode estar correto, mas é essencial manter uma dose de desconfiança quando alguém vem até você trazendo palavras que outra pessoa supostamente disse. Essas situações exigem cautela, pois nem sempre o que chega … Ler mais
Uma coisa que sempre me incomodou muito, e talvez você também sinta isso, é a maneira como as pessoas respondem quando você compartilha suas escolhas ou ações com elas. Sabe aquele momento em que você decide algo ou toma uma atitude e, ao contar para alguém, essa pessoa parece sempre ter uma solução melhor? Parece … Ler mais
É comum ouvir alguém dizer: “Eu me considero uma pessoa boa, do bem”, especialmente quando está passando por momentos difíceis que abalam sua zona de conforto. Essas situações, muitas vezes inesperadas e dolorosas, podem parecer sem explicação, e é nesse contexto que a frase surge. De fato, essas pessoas são, na maioria das vezes, bem-intencionadas … Ler mais
Se você está se sentindo frustrado, exausto, como se tudo estivesse desmoronando ao seu redor, e nada parece sair como você planejou ou esperou, saiba que você não está sozinho. Às vezes, chegamos a um ponto em que tudo o que queremos fazer é nos encolher e chorar. Nesse momento, o sentimento de vítima surge, … Ler mais
A vida é um ciclo de altos e baixos, e todos nós, em algum momento, enfrentamos desafios que parecem nos abalar profundamente. Quando coisas ruins acontecem, é natural sentir-se desanimado, perguntar “por que eu?” e até duvidar da própria sorte. Mas e se esses acontecimentos estiverem de alguma forma relacionados à nossa energia pessoal? E … Ler mais